Kembara Sakura

update teori of suimin(tidur)...hipotesis..orang yg bgn dr tidur,then sambung tidur akan kelihatan letih dr org yg apabila bgn dr tidur,terus bgn dan tidak tidur semula...

kousatsu..apabila sesorang itu tidur,die mengalami dua fasa,light sleep n deep sleep..dan deep sleep ni kebiasaannya berlaku setelah sejam and over after kita start light sleep..dan ketika light sleep ini lah,mimpi akan terjadi,dan jika terbangun pada waktu tu,kita tidak akan selesa..mean,kita rasa nk tidur semula,or rasa letih...berbeza dgn kite bgn time deep sleep..kita mengalami kitaran tidur yg sempurna..dan cuba kita lihat contoh tidur rasulullah. rasulullah sendiri sarankan kite bgn di sepertiga malam..bermakna..rasulullah bgn setelah lebih dr sejam tidur utk berqiam...sebab tu rasulullah sentiasa bersemangat pada waktu siang hari.xde mcm kite ni,baru pukul 10 pagi dh menguap,dan ade yg tidur dalam kelas..(tegur diri sendiri juga)..

so...kesimpulannya..sy seru diri sendiri dan kawan2..bile dh terbgn time subuh tu,teruslah bgn,xyah nk tarik selimut,buat2 pejam mata sekejap..sy yakin,kakuritu(peratusan)utk kite terlelap adalah lbh dr 80pratus..dan jika kite tidur semula,kita akan mengalami light sleep sahaja..dan apa yg sy kata utk kousatsu td,inshaAllah,akan berlaku..jika xpercaya,try buat jikken bangun,kemudian tidur semula,dan jikken kedua,bila tersedar dr tidur,terus bgn..smbung buat kerja n sebagainye..inshaAllah,anda akan rasa lbh bersemangat dan bertenaga..sbb tu,orang2 tua selalu ckp,jgn tidur selepas subuh....nnti rezeki lari..(definisi rezeki lari ni ad byk)..

sy tegur diri sendiri dahulu..dan sy kongsi ape yg saya dpt dari apa yg sy belajar,dengan sahabat2 semua...moga Allah terima usaha kita,walaupun sedikit...

-- Post From My iPhone